¿Cómo combatir el estrés? Pasos sencillos.
¿Cómo reducir el estrés?
En algún momento todos hemos dicho “estoy estresado”. Cuando lo hacemos nos referimos al estado de tensión, ansiedad y nerviosismo que...
Cómo depurar el hígado de forma saludable
Cómo depurar el hígado
Si deseas saber cómo depurar el hígado, has llegado al lugar indicado. Aquí te estaremos contando cómo devolverle la vitalidad...
Alimentos para prevenir el resfriado y la gripe
Alimentos para prevenir el resfriado
Como bien debes saber, la prevención de las enfermedades comienza en la selección de los alimentos a comprar. Si la...
Consejos para reducir la presión arterial alta
Cómo reducir la presión arterial alta
La hipertensión arterial se define como una presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140 mmHg o una...
La importancia de las Sales Minerales para el Deporte
Las Sales Minerales; funciones y cuándo tomarlas
Las sales minerales nos ayudan en la recuperación de lesiones deportivas y de la energía después de nuestros...