Aceite de Aguacate: Beneficios y usos en el Cabello
El aceite de aguacate se ha popularizado como un aliado para cuidar el cabello. Su aplicación, se recomienda como complemento para reducir el frizz, disminuir la sequedad y prevenir el exceso de caída de las hebras capilares, gracias a su saludable composición nutricional.
Este producto es fuente de ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, vitamina E y biotina, entre otros compuestos que nutren y fortalecen el pelo. ¿Cómo puedes utilizarlo? En el siguiente articulo te damos algunas consejos de como incluirlo en tu rutina de belleza.
¿Qué es el aceite de aguacate y cómo se obtiene?
El aceite de aguacate es uno de los considerados aceites funcionales. ¿Qué es un aceite funcional? Significa que se elaboran no solo por sus características nutricionales, sino también para cumplir una función específica para mejorar la salud o reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades.
Es un producto totalmente vegetal y saludable, ya que el aguacate es muy rico en grasas insaturadas y ácido oleico, al igual que el aceite de oliva. Ideal para intolerantes a la lactosa y no tiene azúcares ni edulcorantes.
Llama la atención por su importante concentración de vitamina E, carotenoides, biotina, fitoesteroles y alcoholes terpénicos que le confieren interesantes propiedades, tanto para cuestiones de salud como a nivel cosmético.
Beneficios del aceite de aguacate para el cabello
Sin duda, uno de los usos más extendidos del aceite de aguacate tiene que ver con la salud del cabello. Dada su composición, se sugiere como coadyuvante para tratar cabellos maltratados, secos y quebradizos. Incluso, se cree que contribuye a prevenir la caída excesiva y otros trastornos capilares.
Una gran cantidad de investigaciones han concluido que las grasas del aguacate hidratan, reparan y fortalecen las fibras capilares. De esta forma, su uso periódico permite mantener un aspecto brillante y saludable en todo el pelo.
Otros de los grandes beneficios del aceite de aguacate es que el producto aumenta la síntesis de colágeno, proteína esencial para que el cabello crezca fuerte y sano. De igual manera, tiene actividad antiinflamatoria, lo que reduce el riesgo de problemas en el cuero cabelludo.
Como puedes leer el Aguacate tiene grandes propiedades saludables para el cabello, posee un gran repertorio de efectos interesantes como los que se exponen a continuación:
- Protector térmico frente a los daños causados por el sol o por el secador.
- Remedio natural antifrizz.
- Reductor de la caspa y de la comezón en el cuero cabelludo.
- Aliado contra el envejecimiento prematuro del pelo debido a su aporte de antioxidantes.
Principales usos del aceite de aguacate sobre el cabello
Por lo general, el aceite de aguacate se emplea puro para sustituir el acondicionador de cabello. Su textura y sus propiedades son fantásticas para desenredar, nutrir e hidratar las hebras. Asimismo, es óptimo para preparar mascarillas caseras o tratamientos restauradores.
Acondicionador natural
Preparar un acondicionador natural con aceite de aguacate es muy simple. Incluso, se puede usar el producto por sí solo.
No obstante, hay quienes lo combinan con unas 4 o 6 gotas de aceite esencial de menta o lavanda para un tratamiento más completo. Esta sencilla preparación se masajea por todo el cuero cabelludo y las hebras de pelo. ¿El resultado? Una melena fuerte y brillante.
Por supuesto, al ser un producto tan versátil, se puede combinar con otros ingredientes naturales que también actúan como acondicionadores. De este modo, se puede disminuir la sequedad y el quiebre causado por elementos de calor, piscinas o sol.
Ingredientes:
- 1 plátano.
- 1/2 aguacate maduro.
- 20 gramos de miel de abeja.
- 15 gramos de aceite de coco.
- 15 gramos de aceite de aguacate.
Instrucciones:
- En primer lugar, introduce los ingredientes sólidos en la licuadora y bate hasta obtener un producto libre de grumos.
- A continuación, incorpora los aceites y la miel y mezcla.
- Frota la mascarilla por todo el cabello y cuero cabelludo. Deja actuar durante 20 o 30 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y un champú natural.
Tratamiento caliente para promover el crecimiento
Los tratamientos de aceite caliente se emplean para revitalizar el cabello, restaurar las hebras y promover el crecimiento saludable. Es importante hacerlo con cuidado, ya que la temperatura debe ser soportable, para no correr el riesgo de quemaduras.
Ingredientes:
- 90 gramos de aceite de coco.
- 90 gramos de aceite de aguacate.
- Utensilios
- Cacerola.
- Toalla tibia.
- Frasco de vidrio.
Instrucciones:
- Primero, pon a hervir agua en una cacerola.
- Aparte, en un frasco de vidrio, mezcla las dos partes iguales de los aceites.
- Enseguida, introduce el frasco en el agua caliente durante 2 o 3 minutos.
- Comprueba la temperatura antes de aplicarlo en el cabello. Si es apta, procede a frotarlo por todo el cuero cabelludo y las hebras.
- Cubre la melena con una toalla tibia y deja actuar el producto durante 20 minutos.
- Por último, enjuaga con agua tibia.
- Repite su aplicación 1 o 2 veces a la semana.
Aceite de coco caliente para el cabello.
La combinación con aceite de coco es útil en el tratamiento caliente para el cabello.
Riesgos del aceite de aguacate para el cabello
A día de hoy, las investigaciones sobre el uso de aceite de aguacate para el cabello son escasas. Por lo tanto, no se sabe con certeza si provoca efectos secundarios.
Para la mayoría de personas su uso es seguro y no supone problema alguno. Aun así, en caso de tener alergias o sensibilidad, a modo de recomendación, lo mejor es usarlo con precaución comprobando antes de aplicarlo en una zona pequeña de la piel si produce alguna reacción o irritación.
